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時差計算ツール

都市ごとの現地時刻を並べて比べ、会議の候補を相手の時刻で書き出せます。無料・登録不要、サマータイムにも対応しています。

お使いの地域の日時を準備しています…

日本と主要都市の時差一覧

基準日時:日本(東京)が のとき。

2026-10-18の日本の正午に対応する各都市の現地日時
都市日本との時差現地日時
ロンドンBST · 夏時間−8時間
ニューヨークEDT · 夏時間−13時間
サンフランシスコPDT · 夏時間−16時間
シンガポールSGT · 標準時間−1時間
デリー / ベンガルールIST · 標準時間−3時間30分
シドニーAEDT · 夏時間+2時間

−は日本より遅く、+は日本より進んでいることを表します。この表はカレンダーの選択とは別の比較例で、基準日時のサマータイムを反映しています。切替日は地域により異なるため、予定日の時差は上の計算ツールで確認してください。

使い方

  1. 基準の都市で日付と時刻を選ぶか、カレンダーをクリック・ドラッグします。ほかの都市の時刻を押すと、その都市の時刻で入力できます。
  2. 列の色で各都市の勤務時間を、左端の「重なり」で全都市の都合が合う時間を確認し、「候補に追加」で保存します。日付が違う候補もまとめて保存できます。
  3. 先頭に書く都市とメールの言語を選び、本文をコピーして返信に貼り付けます。

よくある質問

日本と海外の時差はどう計算する?

基準の都市・日付・時刻を選ぶと、各都市の現地日時と基準との時差が表示されます。都市の設定から基準を変更でき、同じ瞬間のまま比較できます。

サマータイムや日付またぎは反映される?

都市のタイムゾーンと候補日から計算します。欧州と米国で夏時間の切替日が異なる場合も、前日・翌日になる場合も、それぞれの日時を反映します。会議中の時差変更も出力に明記します。

Outlookの予定や相手の空きも分かる?

Outlookには接続していません。「社内の空きを確認済み」はご自身の確認を記録する欄です。勤務時間の色は実際の空き予定を示さず、祝日も判定しません。本文のコピーで予定が登録されることもありません。

候補の下書きはどこに保存される?

保存が利用できる場合、このブラウザー内に下書きを残します。別の端末には同期されません。「すべて消去」で候補を空にでき、ブラウザーのデータを消すと下書きも消えます。

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